Couseling Somático®

El counseling somático es un enfoque integral que une el diálogo terapéutico con técnicas corporales, permitiéndote descubrir cómo se manifiesta tu energía vital en el cuerpo. Durante sesiones de aproximadamente dos horas o algo más, exploramos de manera personalizada tu estado emocional y físico a través de una charla guiada, identificando tensiones y bloqueos que pueden estar afectando tu bienestar. Con esta comprensión, procedemos a aplicar técnicas de masaje enfocadas en relajar el sistema nervioso central, reduciendo el estrés y promoviendo una profunda sensación de calma. Esta combinación única no solo alivia molestias físicas, sino que también potencia la conexión mente-cuerpo, diferenciando mi práctica como terapista y ofreciendo una experiencia transformadora para mejorar tu calidad de vida.

Beneficios Claves:

• Mejora del bienestar integral: Fomenta un estado óptimo tanto emocional como físico.

• Conexión mente-cuerpo: Permite explorar y comprender cómo se manifiesta tu energía vital en el cuerpo.
• Identificación y liberación de tensiones: Ayuda a detectar y trabajar bloqueos que afectan la calidad de vida.
• Relajación profunda: Mediante técnicas específicas se busca relajar el sistema nervioso central, reduciendo el estrés y las molestias físicas.
• Transformación personal: Ofrece una experiencia terapéutica que impulsa cambios significativos en el equilibrio y bienestar general.

Masaje Sensitivo Consciente

El MSC o masaje californiano es una experiencia integral de 60 minutos que se caracteriza por movimientos largos, fluidos y rítmicos que recorren todo el cuerpo. Inspirado en técnicas desarrolladas en el Instituto Esalen de California, se aplica con aceite y/o crema a través de movimientos lentos y profundos, combinados con movilizaciones, hamacados y pausas, que favorecen la propiocepción y relajan el sistema nervioso central, facilitando así la relajación muscular. 

Beneficios Claves:

• Reducción del estrés y la tensión muscular.
• Mejora de la oxigenación.
• Incremento de la propiocepción
• Alivio de dolores crónicos, incluyendo el trabajo específico sobre puntos gatillo
• Liberación de bloqueos y contracturas, ampliación del rango del movimiento articular y reorganización postural.

Masaje Holístico 

Este masaje es una técnica diseñada para fomentar una conexión profunda con vos mismo/a, permitiéndote descubrir nuevas sensaciones y emociones en un entorno seguro y respetuoso. Durante la sesión, te guiaré hacia un estado de relajación profunda, combinando técnicas de masaje con prácticas como la meditación, las visualizaciones y la respiración consciente. A través de movimientos y toques suaves, se estimula la percepción de tu cuerpo, facilitando la liberación de tensiones y promoviendo una experiencia de bienestar integral. Esta técnica invita a redescubrir la armonía entre mente y cuerpo, ofreciendo un camino hacia la paz interior y una mayor claridad para enfrentar el estrés diario.

Una de las claves del éxito de estas sesiones es mi intención como terapeuta y la conexión que exista en el encuentro, pues influye directamente en la eficacia del masaje. Así, la presencia consciente y el enfoque en el bienestar del receptor son aspectos fundamentales de esta experiencia.

Duración de la experiencia: 90 minutos